In einer ganz persönlichen Yoga-Einheit nehmen wir uns Zeit – 60, 75 oder 90 Minuten – ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob bei dir zu Hause oder unter freiem Himmel in der Natur: Wir gestalten deine Praxis so, wie sie dir am meisten dient. Ich begleite dich achtsam durch die Stunde, gehe auf deine individuellen Ziele und Themen ein, ob körperlich, mental oder emotional. Wenn du möchtest, unterstütze ich dich mit gezielter Ausrichtung in den Asanas, um deine Haltung und die Wirkung der Praxis zu vertiefen.